Enseignant Pilates
Masseuse
Un studio moderne, mais familial : équipement dernier cri, ambiance terre-à-terre.
Un cadre à taille humaine : ici, on connaît votre prénom, vos habitudes, vos histoires.
Un esprit village : nous unissons les villages autour du mouvement, du bien-être et de la vitalité.
Un Pilates sans chichi : sérieux dans les résultats, léger dans l’approche
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Les pieds sur terre
Avec du matériel de qualité, un studio pleinement équipé de tous les différents appareils traditionnels de Pilates et non pas que des reformers alignés, parce qu’on croit que si on fait quelque chose, on le fait bien. Pas uniquement sur la forme mais également sur le fond.
Pas besoin de grands mots: bouger mieux, c’est un choix, un petit geste qui change tout.
Ici, on dit les choses comme elles sont, même si parfois vous nous aimerez un peu moins.
Parce qu’on ne se prend pas trop au sérieux (sauf quand il s’agit de votre santé, là on rigole moins).
Un corps qui fonctionne mieux, une vie qui se savoure davantage, jour après jour.
Ici, on bouge pour de vrai — sans chichis, sans blabla, et surtout sans se faire mal.
On remet du mouvement là où la vie en a retiré un peu trop… avec sérieux quand il faut, et avec humour dès que possible.
Vous êtes retraité(e) et vous voulez bouger sans douleur… et sans devoir appeler votre voisin pour vous relever du canapé ?
Vous êtes actif(ve) et vous voulez éviter les blessures — parce que courir après les rendez-vous, c’est déjà assez sportif ?
Vous êtes parent ou grand-parent et vous avez besoin d’énergie pour survivre à un après-midi avec les enfants ?
Vous êtes simplement quelqu’un du village qui veut se sentir bien dans son corps, sans devenir athlète olympique (promis, pas besoin).
Pour les retraités qui veulent continuer à grimper sur leur escabeau sans se coincer le dos.
Pour les parents fatigués qui portent tout — les courses, les enfants, et parfois le monde.
Pour les ados qui ont besoin de se défouler autrement que sur TikTok.
Et pour les actifs qui veulent garder un corps à la hauteur de leurs journées.
Pas besoind’être souple, ni sportif, ni zen.
Juste d’avoir envie d’aller mieux.
Le Pilates, c’est pas pour les parfaits, c’est pour les vivants.
Pas de transpiration « pour la story », mais pour le vrai travail.
Pas de concours de chaussettes ni de selfies, ici on bouge pour de vrai.
Pas de chichi, pas de fake — juste de l’authenticité.
On bosse, on rit, on progresse, ensemble.
Du vrai mouvement, pas du cinéma.
Ici, pas de chichi ni de fake.
On bosse, on rit, et on progresse.
On fait du vrai mouvement, pas du cinéma.
Ici, on bouge, on rit, on progresse. Et surtout, on garde les pieds sur terre.
Parce qu’au fond, le meilleur corps, c’est celui qui vous permet de continuer à vivre la vie que vous aimez.
Au fond, il suffit parfois d’un instant… pour que tout aille mieux.
Mouvement vrai
Rire & progrès
Pieds sur terre
Vivre ce qu’on aime
Trois personnalités, une seule passion : vous aider à vous sentir mieux dans votre corps.
Nous avons choisi de nous unir car nous croyons qu’ensemble, nous sommes plus forts — et que l’union fait la force… surtout quand il s’agit de relier les villages et leurs habitants autour d’un même projet de santé et de vitalité.
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Joseph H. Pilates // Créateur de la Méthode Pilates
La condition physique est la première condition du bonheur.
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Joseph H. Pilates // Créateur de la Méthode Pilates
C’est l’esprit lui-même qui construit le corps.
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Joseph H. Pilates // Créateur de la Méthode Pilates
Le changement se produit à travers le mouvement, et le mouvement guérit.
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Joseph H. Pilates // Créateur de la Méthode Pilates
Respirer est le premier acte de la vie, et le dernier. Apprenez donc à respirer correctement.
Bienvenue dans notre havre de paix dédié aux amateurs de Pilates et aux personnes en quête de bien-être chez Instant Pilates Lossy.
